dijous, 22 d’agost de 2013

La planificación de la temporada

Hace ya bastantes años, cuando tengo claro el equipo que tengo que entrenar, me dispongo a diseñar la planificación de la temporada. Es una herramienta necesaria para poder hacer más fácil nuestro trabajo, ser más eficaces y eficientes con nuestra labor con los jugadores, y poder optimizar el tiempo del que disponemos.

En mi caso concreto he podido definir mejor con lo que voy a contar para poder "trabajar". A finales de junio pude hacer un par de semanas de entrenamientos con los jugadores infantiles (13/14 años) que voy a tener y eso me ayudó a poder acotar más en las necesidades del equipo y de sus jugadores. En mi papel de nuevo en el club pude ver las instalaciones, los campos de entrenamiento y los recursos materiales de los que se dispone. Por otra parte hablé con el coordinador y me comentó el tiempo a la semana del que disponemos para poder hacer los entrenamientos.

Durante unas semanas me paré a pensar en los conceptos técnico-tácticos que tenían que aprender mis jugadores a final de temporada. Mucha reflexión, documentación y búsqueda. 

Más adelante hice un calendario para definir la carga de trabajo en los entrenamientos de defensa, ataque, técnica individual, situaciones de partido y físico (todo ello con sus variantes específicas y escalonando en el tiempo su enseñanza o énfasis que le voy a dar). También hice otro de toda la temporada para poder ir calculando los días de entrenamiento, de partido y de fiesta.

Ya se ve, mucha y mucha faena. Pero todo ello vale la pena por un motivo fundamental y en el que creo firmemente, el de no perder el respeto a mis jugadores. No hay nada peor que ir al entrenamiento con unas ganas terribles por divertirse y que "el señor que manda" te quite todo la ilusión por un mero tema de improvisación y dejadez.

La planificación de la temporada se puede hacer mejor o peor, más o menos detallada, pero se debe hacer.

Dejo un enlace en PDF que puede ayudar a muchos:

http://www.fiba.com/downloads/v3_expe/coac/bask4YounPlay/esp/02_BALONCESTO.pdf

Nueva casa

Ya hace casi tres años que no escribía nada. En dos años entrené a pre-infantiles y júniors, combinándolo con séniors como segundo entrenador, y después tuve un año de parón voluntario para ir a vivir a otra ciudad. He aprendido mucho de aquella etapa, de muchos jugadores y sobretodo del entrenador al que he ayudado con los séniors. Estoy feliz por el nuevo devenir, pero en parte triste por dejar de defender el "azul y blanco" de toda mi vida.

Todo ello no quita que ahora, en mi nueva casa, vuelvo a tener la motivación necesaria para llevar un equipo de chavales y la verdad es que estoy muy ilusionado, creo que puede salir una buena temporada. Ojalá cuando acabe pueda decir que mis jugadores son mejores jugadores de baloncesto y que se han divertido jugando. Yo sólo deseo una cosa, disfrutar como nunca del baloncesto.

dimecres, 14 d’abril de 2010

Ganar ¿a cualquier precio?

Hace pocos días estuve viendo la película "Ganar de cualquier manera" dirigida por William Friedkin y protagonizada por Nick Nolte, película baloncestística mítica, ubicada en el baloncesto universitario de los Estados Unidos. De igual manera, éstos días he podido visualizar varios videos de entrenadores superiores de baloncesto hablando sobre las enseñanzas en equipos base, y como creen ellos que se debe tratar el tema de ganar y buscar un resultado.

Actualmente con el equipo que entreno, un pre-infantil, nos encontramos ya en la segunda fase de nuestra competición. En tanto a resultados las cosas han ido bien y nos hemos clasificado para ir con el grupo de los primeros y así poder disputar "el título" de la categoría. Ante éste panorama me surge una pregunta: ¿Cual ha de ser la importancia de ganar en categorías base? ¿vale todo para ganar?

En mi opinión es bueno inculcar a los jugadores las ganas por ganar, las ganas de buscar un buen resultado, se crece des de la competitividad en entrenamientos y también en los partidos. A nadie le gusta perder de 30 en un partido, o pasar una temporada sin prácticamente ganar algún partido. La búsqueda de un buen resultado ha de servir para poder encontrar la motivación y el esfuerzo para seguir creciendo como jugadores y entrenadores. Así entonces, respondiendo a la primera pregunta, ganar ha de ser importante en tanto que ha de servir a los jugadores de inspiración y motivación para poder crecer baloncestísticamente, tanto de manera individual como de manera conjunta con todo el equipo.

A la segunda pregunta, ¿vale todo por ganar? mi respuesta es tajante, NO. He visto muchos equipos hacer zonas con el fin de ganar, a pesar de no tener la más mínima idea de saber defender en individual. Equipos pre-minis, minis, pre-infantiles, en los que muchos jugadores son marginados con el fin de que los que más saben en ése momento tengan más minutos. Utilizar sistemas ofensivos, bloqueos cuando los jugadores aún no saben ni situarse libremente y adecuadamente en el campo. Atemorizar a chavales, jugar con sus ilusiones con el fin de poder sacar pecho ante propios y extraños. Y así muchos otros ejemplos.

Veremos como nos va con mis jugadores, buscaremos e intentaremos quedar primeros, es de las cosas más bonitas del deporte, queremos ser competitivos. Todo ello pero sin perder el norte, teniendo siempre muy en cuenta la formación de mis jugadores.

Ganar sí, pero no a cualquier precio.

divendres, 5 de març de 2010

Técnica individual vs. juego colectivo

Llevo varias semanas discutiendo sobre la importancia de la técnica individual en los jóvenes jugadores, la importancia de dedicar tiempo en los entrenamientos a intentar mejorar las habilidades de los jugadores de los que somos responsables.

Creo que resulta innegable que el saber botar correctamente, el pasar la pelota de manera eficaz, el poder tirar a canasta con el mejor porcentaje de acierto posible, el tener los suficientes fundamentos técnicos para poder definir en situaciones de penetración exterior o cerca del aro resultan vitales para que el jugador tenga éxito en su cometido. Esa base trabajada en categorías de formación será la que dote al jugador de una serie de recursos con los que solventar con éxito las dificultades que se le presenten en los entrenamientos/partidos. Todo ello juntamente con una buena comprensión del juego colectivo.

Ahí es dónde radica la discusión. ¿Conocimiento del juego colectivo o recursos individuales? hace tiempo encontré un artículo de Joan Creus sobre crear buenos bases, y al final del mismo artículo hacía ésta reflexión.

"La creencia, demasiado extendida, de potenciar las cualidades técnico-tácticas de un jugador (en este caso el base) dándole gran protagonismo en cuanto a tener mucho tiempo el balón en sus manos y a decidir siempre en acciones terminales, es errónea. Y de esa forma, su adaptación al baloncesto sénior va a ser muy complicada. Es preferible priorizar otros elementos que dotarán al joven jugador de las herramientas necesarias para poder convertirse en un gran director de juego." Chichi Creus.

Entones ¿que debemos hacer? es difícil encontrar la justa medida en ello, si no se trabaja adecuadamente los dos aspectos podemos "crear" o jugadores demasiados individualistas o jugadores sin los suficientes fundamentos técnicos para poder superar con solvencia las situaciones que se le presentan.

En mi opinión debemos trabajar la técnica individual en cada entrenamiento, combinando con ejercicios de "situaciones de partido" dando importancia al juego colectivo (no me gustan los entrenamientos donde solo se trabaja técnica individual, al jugador le aburre y al final lo que se consigue es que no se trabaje al cien por cien), penalizando el egoísmo excesivo y ensalzando la generosidad justificada.

dimarts, 16 de febrer de 2010

Cowboys Stadium

Éste lunes 15 de febrero de 2010 a las 2 i 35 minutos de la madrugada hora española, se ha batido el récord absoluto de asistencia en un partido de baloncesto con 108.713 personas en el Cowboys Stadium de Dallas, TX, en Estados Unidos.

Mejor no hablaré de lo que representa un gasto como éste en los tiempos en los que estamos, como tampoco entiendo que la NBA declare públicamente que 27 de sus 30 equipos económicamente tengan pérdidas y se realicen actos como el que nos ocupa. Todo sea por mantener las apariencias.

De todas formas, el Cowboys Stadium es un recinto moderno, gigantesco, extraordinario, fabricado principalmente para el uso del fútbol americano pero que puede albergar otros deportes gracias a la movilidad del terreno de juego. Aquí os dejo el video de la transformación para el All-Star Game 2010:

dimarts, 9 de febrer de 2010

Imagine

En el foro de la ACB apareció un post sobre tácticas raras que podrían funcionar en un partido. Me pareció muy interesante en el sentido de que el baloncesto es entre otras muchas cosas imaginación y diversión, y eso afecta a todo, incluso a la táctica de los equipos. Aquí os dejo cuatro videos, impagables, que han conseguido quitarme una amplia sonrisa:

Cocodriilooo:



El perro:



Especial mención a la táctica de la "banda tonta". Entre el segundo y tercer cuarto, con saque de medio campo a favor, pones a 4 de tus jugadores en campo defensivo mirando a tu propio aro y de ésos al jugador más rápido cerca del medio campo de igual manera para recibir. Los jugadores contrarios si entran despistados se pondrán delante de tus jugadores teniendo así el jugador de medio campo pista libre para hacer una canasta fácil. Os sorprenderían las veces que funciona.




dimarts, 2 de febrer de 2010

Conceptos básicos de defensa individual (Parte 1)

Estos días con el equipo que entreno estamos poniendo énfasis en el aspecto defensivo, que últimamente se había visto desplazado por un trabajo más intenso de técnica individual y aspectos ofensivos.

Antes de preparar las sesiones hice un pequeño trabajo memorístico y documental de cuales son los aspectos fundamentales para poder hacer una defensa individual correcta en términos generales, y son los siguientes:

  • Mantener la posición intermedia entre el aro que defendemos y el atacante.
  • Nuestra espalda tiene que dar a nuestro aro, mirando así a nuestro atacante.
  • Mantener una buena posición de piernas (flexionadas) y los brazos abiertos con el objetivo de poder cortar el pase, reducir el campo de visión del atacante i poder robar la pelota en caso de poderlo hacer.
  • Nuestra posición nos tiene que permitir poder ver al jugador con pelota i al atacante que defendemos.
  • La distancia con el atacante será la de nuestro brazo extendido, pudiendo puntear así el tiro o reaccionar con el tiempo suficiente en caso de penetración.
  • Constante movimiento con el fin de no dejar pensar con claridad al atacante (uso de fintas defensivas).
  • La defensa negará el centro, intentando llevar al ataque hacia la banda (donde es menos peligroso).
  • La defensa en posiciones "interiores" se hará con la posición de 3/4, si es que el entrenador no especifica lo contrario.
  • En caso de tiro se bloqueará al atacante para poder asegurar así el rebote.
  • No debemos saltar a las fintas de tiro, puntear con los pies en el suelo.
  • En el caso de que nos superen tenemos que recuperar rápido. Si no lo consigues haz lo que te diga la intuición (ir a cortar el pase, ir con un jugador solo, etc.).
  • La defensa de la línea de pase ha de ser muy intensa.
  • En caso de que el atacante deje de botar, la intensidad de la defensa ha de ser asfixiante con el fin de recuperar la pelota o producir una pérdida para el ataque.
Existen muchos otros conceptos a utilizar, e igual que otros momentos del partido en el que también se usan conceptos de defensa individual, como por ejemplo todo el tema de ayudas defensivas, el trabajo del balance defensivo, etc, pero eso ya lo dejo para futuras entradas.