dimecres, 14 d’abril del 2010

Ganar ¿a cualquier precio?

Hace pocos días estuve viendo la película "Ganar de cualquier manera" dirigida por William Friedkin y protagonizada por Nick Nolte, película baloncestística mítica, ubicada en el baloncesto universitario de los Estados Unidos. De igual manera, éstos días he podido visualizar varios videos de entrenadores superiores de baloncesto hablando sobre las enseñanzas en equipos base, y como creen ellos que se debe tratar el tema de ganar y buscar un resultado.

Actualmente con el equipo que entreno, un pre-infantil, nos encontramos ya en la segunda fase de nuestra competición. En tanto a resultados las cosas han ido bien y nos hemos clasificado para ir con el grupo de los primeros y así poder disputar "el título" de la categoría. Ante éste panorama me surge una pregunta: ¿Cual ha de ser la importancia de ganar en categorías base? ¿vale todo para ganar?

En mi opinión es bueno inculcar a los jugadores las ganas por ganar, las ganas de buscar un buen resultado, se crece des de la competitividad en entrenamientos y también en los partidos. A nadie le gusta perder de 30 en un partido, o pasar una temporada sin prácticamente ganar algún partido. La búsqueda de un buen resultado ha de servir para poder encontrar la motivación y el esfuerzo para seguir creciendo como jugadores y entrenadores. Así entonces, respondiendo a la primera pregunta, ganar ha de ser importante en tanto que ha de servir a los jugadores de inspiración y motivación para poder crecer baloncestísticamente, tanto de manera individual como de manera conjunta con todo el equipo.

A la segunda pregunta, ¿vale todo por ganar? mi respuesta es tajante, NO. He visto muchos equipos hacer zonas con el fin de ganar, a pesar de no tener la más mínima idea de saber defender en individual. Equipos pre-minis, minis, pre-infantiles, en los que muchos jugadores son marginados con el fin de que los que más saben en ése momento tengan más minutos. Utilizar sistemas ofensivos, bloqueos cuando los jugadores aún no saben ni situarse libremente y adecuadamente en el campo. Atemorizar a chavales, jugar con sus ilusiones con el fin de poder sacar pecho ante propios y extraños. Y así muchos otros ejemplos.

Veremos como nos va con mis jugadores, buscaremos e intentaremos quedar primeros, es de las cosas más bonitas del deporte, queremos ser competitivos. Todo ello pero sin perder el norte, teniendo siempre muy en cuenta la formación de mis jugadores.

Ganar sí, pero no a cualquier precio.

divendres, 5 de març del 2010

Técnica individual vs. juego colectivo

Llevo varias semanas discutiendo sobre la importancia de la técnica individual en los jóvenes jugadores, la importancia de dedicar tiempo en los entrenamientos a intentar mejorar las habilidades de los jugadores de los que somos responsables.

Creo que resulta innegable que el saber botar correctamente, el pasar la pelota de manera eficaz, el poder tirar a canasta con el mejor porcentaje de acierto posible, el tener los suficientes fundamentos técnicos para poder definir en situaciones de penetración exterior o cerca del aro resultan vitales para que el jugador tenga éxito en su cometido. Esa base trabajada en categorías de formación será la que dote al jugador de una serie de recursos con los que solventar con éxito las dificultades que se le presenten en los entrenamientos/partidos. Todo ello juntamente con una buena comprensión del juego colectivo.

Ahí es dónde radica la discusión. ¿Conocimiento del juego colectivo o recursos individuales? hace tiempo encontré un artículo de Joan Creus sobre crear buenos bases, y al final del mismo artículo hacía ésta reflexión.

"La creencia, demasiado extendida, de potenciar las cualidades técnico-tácticas de un jugador (en este caso el base) dándole gran protagonismo en cuanto a tener mucho tiempo el balón en sus manos y a decidir siempre en acciones terminales, es errónea. Y de esa forma, su adaptación al baloncesto sénior va a ser muy complicada. Es preferible priorizar otros elementos que dotarán al joven jugador de las herramientas necesarias para poder convertirse en un gran director de juego." Chichi Creus.

Entones ¿que debemos hacer? es difícil encontrar la justa medida en ello, si no se trabaja adecuadamente los dos aspectos podemos "crear" o jugadores demasiados individualistas o jugadores sin los suficientes fundamentos técnicos para poder superar con solvencia las situaciones que se le presentan.

En mi opinión debemos trabajar la técnica individual en cada entrenamiento, combinando con ejercicios de "situaciones de partido" dando importancia al juego colectivo (no me gustan los entrenamientos donde solo se trabaja técnica individual, al jugador le aburre y al final lo que se consigue es que no se trabaje al cien por cien), penalizando el egoísmo excesivo y ensalzando la generosidad justificada.

dimarts, 16 de febrer del 2010

Cowboys Stadium

Éste lunes 15 de febrero de 2010 a las 2 i 35 minutos de la madrugada hora española, se ha batido el récord absoluto de asistencia en un partido de baloncesto con 108.713 personas en el Cowboys Stadium de Dallas, TX, en Estados Unidos.

Mejor no hablaré de lo que representa un gasto como éste en los tiempos en los que estamos, como tampoco entiendo que la NBA declare públicamente que 27 de sus 30 equipos económicamente tengan pérdidas y se realicen actos como el que nos ocupa. Todo sea por mantener las apariencias.

De todas formas, el Cowboys Stadium es un recinto moderno, gigantesco, extraordinario, fabricado principalmente para el uso del fútbol americano pero que puede albergar otros deportes gracias a la movilidad del terreno de juego. Aquí os dejo el video de la transformación para el All-Star Game 2010:

dimarts, 9 de febrer del 2010

Imagine

En el foro de la ACB apareció un post sobre tácticas raras que podrían funcionar en un partido. Me pareció muy interesante en el sentido de que el baloncesto es entre otras muchas cosas imaginación y diversión, y eso afecta a todo, incluso a la táctica de los equipos. Aquí os dejo cuatro videos, impagables, que han conseguido quitarme una amplia sonrisa:

Cocodriilooo:



El perro:



Especial mención a la táctica de la "banda tonta". Entre el segundo y tercer cuarto, con saque de medio campo a favor, pones a 4 de tus jugadores en campo defensivo mirando a tu propio aro y de ésos al jugador más rápido cerca del medio campo de igual manera para recibir. Los jugadores contrarios si entran despistados se pondrán delante de tus jugadores teniendo así el jugador de medio campo pista libre para hacer una canasta fácil. Os sorprenderían las veces que funciona.




dimarts, 2 de febrer del 2010

Conceptos básicos de defensa individual (Parte 1)

Estos días con el equipo que entreno estamos poniendo énfasis en el aspecto defensivo, que últimamente se había visto desplazado por un trabajo más intenso de técnica individual y aspectos ofensivos.

Antes de preparar las sesiones hice un pequeño trabajo memorístico y documental de cuales son los aspectos fundamentales para poder hacer una defensa individual correcta en términos generales, y son los siguientes:

  • Mantener la posición intermedia entre el aro que defendemos y el atacante.
  • Nuestra espalda tiene que dar a nuestro aro, mirando así a nuestro atacante.
  • Mantener una buena posición de piernas (flexionadas) y los brazos abiertos con el objetivo de poder cortar el pase, reducir el campo de visión del atacante i poder robar la pelota en caso de poderlo hacer.
  • Nuestra posición nos tiene que permitir poder ver al jugador con pelota i al atacante que defendemos.
  • La distancia con el atacante será la de nuestro brazo extendido, pudiendo puntear así el tiro o reaccionar con el tiempo suficiente en caso de penetración.
  • Constante movimiento con el fin de no dejar pensar con claridad al atacante (uso de fintas defensivas).
  • La defensa negará el centro, intentando llevar al ataque hacia la banda (donde es menos peligroso).
  • La defensa en posiciones "interiores" se hará con la posición de 3/4, si es que el entrenador no especifica lo contrario.
  • En caso de tiro se bloqueará al atacante para poder asegurar así el rebote.
  • No debemos saltar a las fintas de tiro, puntear con los pies en el suelo.
  • En el caso de que nos superen tenemos que recuperar rápido. Si no lo consigues haz lo que te diga la intuición (ir a cortar el pase, ir con un jugador solo, etc.).
  • La defensa de la línea de pase ha de ser muy intensa.
  • En caso de que el atacante deje de botar, la intensidad de la defensa ha de ser asfixiante con el fin de recuperar la pelota o producir una pérdida para el ataque.
Existen muchos otros conceptos a utilizar, e igual que otros momentos del partido en el que también se usan conceptos de defensa individual, como por ejemplo todo el tema de ayudas defensivas, el trabajo del balance defensivo, etc, pero eso ya lo dejo para futuras entradas.

dilluns, 25 de gener del 2010

"Pequeños grandes momentos"


Viernes tarde, el sol está ya cayendo. A su paso va dejando una luz tenue, un naranja cálido inunda toda la calle, y ahí estamos nosotros, tres extraños compañeros de viaje y múltiples vivencias: el aro, la cancha y yo. Al son de unos mp3s grabados en el móvil y sonando a todo el volumen que éste permite suenan cinco canciones sin parar: changes de Tupac, basketball de Lil Bow Wow, above the rim de Bell Biv Devoe, slam harder de Onyx y electric feel de MGMT.

Tienes un propósito claro: tirar, tirar y tirar. Es tu momento y sólo necesitas disfrutar del tacto de la pelota, del sonido característico de la red cuando aciertas en el tiro, de cada suspensión que realizas. Y es que no existe mayor sensación de tranquilidad que ésta. No te preocupan los exámenes, ni la faena, no te acuerdas de las desavenencias con amigos y extraños, y tampoco ni mucho menos lo que te deparará el futuro.

Con la melodía te creces, te crees Navarro haciendo tiros imposibles por todas la canchas ACB que conoces, te ves vistiendo de oro y púrpura haciendo historia en la NBA, o intentas revivir tiempos pasados, jugadas memorables que perdurarán para siempre en los libros de historia baloncestística, ¿acaso no me crees capaz de dejar sentado a Bryon Russell y como Michael Jordan lanzar mi particular “the shoot”? Esta tarde si, el límite lo creo yo.

Los minutos pasan y sin dar te cuenta llevas prácticamente dos horas jugando. El sol llega ya a su ocaso, es ya hora de volver a casa y procedes a recoger tus cosas, no sin antes hacer un último tiro, que por supuesto finaliza con éxito. Una sonrisa se dibuja en tu cara, y con todas la satisfacción del mundo das gracias de poder disfrutar de éste deporte y de éstos buenos momentos.


dijous, 21 de gener del 2010

El tablero, tu fiel amigo

Navegando por youtube, sumergido entre videos de baloncesto encontré ésta perla dónde el gran Larry Bird nos habla sobre el tablero de baloncesto y las ventajas de su utilización:



En lo tiempos actuales, tanto en baloncesto de competición como en el de formación, cuesta ver tiros de éste tipo y me cuesta adivinar la razón. Aventurándome un poco y divagando mucho más quizá sea simplemente por ser menos atractivo para los jugadores actuales, por una mejora técnica media de los jugadores que tiende a buscar el aro de forma más directa, por no tener ningún jugador como modelo que represente éste recurso (como sería el propio Larry Bird en sus tiempos), por no ser un recurso que reciba el suficiente énfasis en el momento de hablar sobre el tiro en los cursos de formación de entrenadores… Muchas pueden ser las razones y a la vez, puede que no sea ninguna de ellas.

Lo que tengo claro es que debemos insistir en nuestros jugadores en que utilicen el tablero en determinadas posiciones cercanas al aro. Es importante que se den cuenta de que se consiguen porcentajes mucho mayores que yéndolo a buscar de forma directa. En mi opinión todo esto se consigue mediante ejercicios de tiro en los entrenamientos, obligando a que se utilice, con el fin de que cojan confianza y se acostumbren a realizarlos.

Hay una frase que siempre me ha gustado, y es que “en el baloncesto lo más fácil es, en el mayor número de casos, lo que mejor funciona”. No sé quién fue el que la dijo, pero con el tiempo no me ha quedado más remedio que darle la razón.

dimarts, 19 de gener del 2010

Los entrenadores NiNi

Uno de los primeras cuestiones a las que debe hacer frente un entrenador cuando se dispone a realizar su tarea es la de saber expresarse y hacer llegar el mensaje de sus enseñanzas a sus jugadores. La comunicación entre la figura del entrenador y sus jugadores resulta vital si se quiere aspirar a tener un buen equipo y llegar alto en la clasificación, o simplemente a llegar a formar buenos jugadores y equipos cuando se esté trabajando en categorías de formación.

En mi opinión todo ello se debe hacer des de la crítica constructiva, con respeto, usando la palabras precisas, intentando no caer en medias verdades, intentando motivar y no hundir al jugador, escuchándole pero dejando claro que la última decisión la tienes tú como entrenador. En cierta medida, un entrenador debe ser psicólogo, manteniendo alta la moral de los jugadores y sus ganas por trabajar y aprender.

Todo esto viene por una semana un poco movidita en el equipo que dirijo. El equipo está trabajando bien, los jugadores progresan a buen ritmo y eso se refleja en la clasificación. El problema es que con uno de ellos no logro que esté trabajando todo lo que debe, y me da especial rabia porque es un jugador con muchas posibilidades. Si no consigo que lo haga no será sólo su fracaso, sino también el mío como entrenador, porque ése es nuestro deber, que cada jugador saque lo mejor de si mismo. Es un tema especialmente importante, tener un equipo unido, que trabajen todos juntos, que crean en lo que hacen y que crean en las enseñanzas del que los dirige.

Como ejemplo de lo que digo os puedo contar el partido de ésta semana con el equipo sénior en el que juego. Un compañero mío hace dos o tres jugadas desafortunadas justo después de salir a la cancha. ¿Cómo reacciona el entrenador? lo cambia entre gritos, malos gestos… en fin, ya os lo podéis imaginar. El resultado es que perdimos al compañero para lo que quedaba de partido, y en el entrenamiento del lunes no entrenó ni mucho menos como debía. Como entrenador yo también lo hubiera cambiado, pero no hubo Ni comunicación Ni respeto.

diumenge, 17 de gener del 2010

Yo y el Baloncesto

Toda persona tiene su manera de evadirse del mundo que nos rodea. Puede ser un trabajo, una afición, una creencia, cualquier cosa que sirva para olvidarse de los problemas que cada uno tiene y sentirse realizado o simplemente un poquito mejor. En mi caso hablo de un deporte, el baloncesto.

Aquel que “Pepu” Hernández deletreó tan bien después que la Selección de baloncesto ganara el oro en Pekín. Gracias a él he aprendido valores de la vida como el compañerismo, el sacrificio por un objetivo de grupo, el esfuerzo diario, el saber perder, el saber ganar, el respeto por los demás, y muchos muchos más. Gracias a él he conocido a mis más preciados amigos y he compartido momentos que me marcarán para bien toda mi vida. Más que un deporte o afición se ha convertido en una pasión, una creencia, una manera de entender mi vida, una parte ya de mi cuerpo tan importante como el corazón.

Así, de ésta manera me dispongo a contar mis vivencias como jugador y entrenador, a reflexionar o simplemente exponer temas que me resulten interesantes relacionados con el B-A-L-O-N-C-E-S-T-O